Gesundheit
Gesundheit · 30. Januar 2025
Histaminintoleranz ist eine Störung im Abbau von Histamin, einem biogenen Amin, das in unserem Körper viele wichtige Funktionen übernimmt – von der Immunabwehr bis zur Regulation der Magensäure. Wenn Histamin nicht ausreichend abgebaut wird, kann es sich im Körper ansammeln und unangenehme Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Hautreaktionen, Herzrasen oder Schwindel hervorrufen. Warum entsteht eine Histaminintoleranz? Histamin wird durch zwei Hauptenzyme abgebaut: die...
Gesundheit · 28. Januar 2025
Nahezu täglich erreichen mich Fragen von Patientenseite, die sich um das Thema Darm bzw. Darmgesundheit drehen und hier im Speziellen die Einnahme von Probiotika betreffen. Probiotika sind in den letzten Jahren zu einem neuen Hype avanciert. Was um die Jahrtausendwende der "run" auf Nahrungsergänzungen (orthomolekulare Produkte) darstellte, wird nun mehr und mehr von einem fast undurchschaubaren Angebot an Probiotika abgelöst. Dabei habe ich den Eindruck, dass irgendwie alles...
Gesundheit · 24. Oktober 2024
Wissenschaftler der Humboldt-Universität in Berlin haben in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass Hunde das Schmerzempfinden von Menschen positiv beeinflussen können. Die Untersuchung des Instituts für Psychologie zeigt, wie sich die Anwesenheit von Hunden im Vergleich zu menschlichen Begleitern auf das Schmerzverhalten auswirkt. Chronische Schmerzen führen häufig zu sozialer Isolation und emotionalen Belastungen. Daher spielen psychologische Faktoren eine wichtige Rolle bei der...
Gesundheit · 10. Oktober 2024
Die meisten Ernährungskonzepte sind nicht nachhaltig erfolgreich, weil sie zu starr, unpersönlich und kurzfristig angelegt sind. Der Schlüssel zu langfristigem Erfolg liegt in einer flexiblen, individuellen und alltagstauglichen Herangehensweise, die sowohl körperliche als auch emotionale Bedürfnisse berücksichtigt. Ein bewusster, achtsamer Umgang mit der Ernährung und die Fähigkeit, auf den eigenen Körper zu hören, sind entscheidend, um langfristig gesunde Essgewohnheiten zu...
Gesundheit · 10. Oktober 2024
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat jedes Organ eine besondere Funktion und Bedeutung, die über das hinausgeht, was wir aus der westlichen Medizin kennen. Eines der wichtigsten Organe in der TCM ist die Milz, obwohl sie in der modernen westlichen Medizin oft unterschätzt wird. In der TCM ist die Milz jedoch zentral für unsere Gesundheit – sie ist der Schlüssel für die Verdauung, die Energieproduktion und den Transport von Nährstoffen im Körper. Die Milz als Zentrum der...
Gesundheit · 06. Oktober 2024
Gemeinsamkeiten der Ernährung: TCM, Ayurveda, Hildegard von Bingen und Makrobiotik – Ein ganzheitlicher Blick Inmitten der Fülle an Ernährungskonzepten, die heute verbreitet sind, gibt es einige traditionelle Ansätze, die uns wertvolle und zeitlose Prinzipien für eine ganzheitliche Gesundheit bieten. Egal ob wir von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Ayurveda, Hildegard von Bingen oder der Makrobiotik sprechen – alle diese Ernährungslehren verfolgen das Ziel, Körper,...
Gesundheit · 01. April 2020
Kaum ein Thema ist so emotionsbeladen wie das Thema »Kinderwunsch«. Die einen werden fast schon beim Gedanken an ein Kind schwanger (ist natürlich maßlos übertrieben :-)), die anderen verzehren sich in Sehnsucht nach dem Wunsch-Kind und unternehmen alles, was in ihrer Macht steht, um endlich dieses Baby-Glück und Mutter-Sein am eigenen Leib zu erfahren. Und doch tauchen oft unüberwindbare Hürden auf. Der Wunsch nach einem eigenen Kind kann sogar harmonische Partnerschaften zerstören,...
Gesundheit · 31. März 2020
Die Kalanchoe pinnata-Pflanze, auch unter Bryophyllum pinnatum, Goethepflanze, Wunderblatt, Hexenblatt, Heiliges Blatt bekannt, stammt ursprünglich aus Madagaskar. Mittlerweile ist die Pflanze aber in fast allen tropischen und subtropischen Gebieten beheimatet und wird in der traditionellen Heilkunde vieler Stammeskulturen seit Jahrhunderten erfolgreich bei den unterschiedlichsten Erkrankungen eingesetzt. Genauso wie die Tragant-Wurzel (Astragalus), Ginseng, Artemisia u. a., gilt sie als...
Gesundheit · 21. November 2019
"Die Behandlung eines Teiles sollte nicht versucht werden ohne die Behandlung des Ganzen. Es sollten keine Bemühungen unternommen werden, den Körper ohne die Seele zu kurieren, und wenn Kopf und Körper wieder gesunden sollen, so muss man zuerst den Geist behandeln. Dies ist als erstes zu beachten. Lass Dich von niemandem überreden, den Kopf zu heilen, bevor er Dir nicht seine Seele zu heilen gegeben hat. Denn das ist heutzutage in der Behandlung des menschlichen Körpers der große Fehler,...
Gesundheit · 11. April 2019
Diesen Artikel schreibe ich aus aktuellem Anlass. Wie vermehrt in letzter Zeit, wird die Homöopathie in negativem Licht dargestellt. Kürzlich erschien ein Artikel eines (Kinder-)Arztes auf DocCheck, der sich über die immer wieder geführte Diskussion zur Unwissenschaftlichkeit der Homöopathie ausließ. Hauptargument war, wie so oft, der substantielle Mangel an Wirkstoff aufgrund der Verdünnungen in der Homöopathie. Des weiteren wurde explizit das v.a. in der Kinderheilkunde bei...