Viele Menschen leben mit Symptomen wie:
Was sie nicht wissen:
Diese Symptome können auf eine geschwächte Milz und eine sogenannte „innere Kälte“ hindeuten – ein zentrales Ungleichgewicht in der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM).
Wenn das Milz-Qi durch falsche Ernährung (z. B. zu viel Rohkost, kalte Getränke oder Zucker) geschwächt ist, kann die Verdauung das Essen nicht mehr richtig
verarbeiten.
Die Folge: Es entsteht innere Nässe und Schleim, die sich im ganzen Körper ausbreiten – und langfristig den Boden bereiten für:
chronische Verdauungsstörungen,
Hautprobleme,
Erschöpfungszustände,
und viele andere Krankheiten, die schulmedizinisch oft keine klare Ursache finden.
ob du typische Anzeichen einer Kältekrankheit zeigst,
welche Faktoren im Alltag dein Milz-Qi schwächen,
und wie du erste einfache Schritte setzen kannst, um wieder zu mehr innerer Wärme, Energie und Stabilität zu finden
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