Die Gesundheits-Falle der Dauermedikation
„Kann ich dieses Präparat eigentlich dauerhaft einnehmen?“ Diese Frage stellen mir die Patienten fast täglich – egal ob es um Tees, Vitamine oder pflanzliche Mittel geht. Die überraschende Antwort: Was dir im Akutfall hilft, kann bei jahrelanger Dauereinnahme das genaue Gegenteil bewirken. Anhand eines realen Falls aus meiner Praxis zeige ich dir, warum dein Körper manchmal eine Pause von vermeintlich gesunden Routinen braucht, um wieder in die Selbstregulation zu finden. Erfahre, warum das Weglassen oft das größte Heilmittel ist.