Nachdem wir im ersten Teil zum Gesetz des Rhythmus die natürlichen Auf- und Abbewegungen des Lebens kennengelernt haben, stellt sich eine entscheidende Frage:
Wie können wir diesen Rhythmus bewusst leben, statt von ihm überwältigt zu werden?
In einer Zeit zunehmender Anforderungen, ständiger Beschleunigung und permanenter Verfügbarkeit verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrem eigenen inneren Takt. Stress, Leistungsdruck und äußere Erwartungen bestimmen den Alltag — während die Verbindung zum eigenen Lebensfluss immer mehr in den Hintergrund tritt.
Dieser zweite Teil zeigt, wie wir den natürlichen Rhythmus des Lebens wieder bewusst wahrnehmen können, wie innere Balance entsteht und weshalb wahre Lebensqualität darin liegt, im Einklang mit dem eigenen Wesen zu leben.
Es geht um Selbstbestimmung, Achtsamkeit und die Einladung, sich wieder vom Puls des Lebens tragen zu lassen.
Tanze Tango mit dem Leben – Teil 2
Dies ist eine Aufforderung für ein intensives, bewusst gestaltetes Leben. Viele Menschen in der heutigen Zeit werden zum Spielball des Lebens, d. h. sie haben die Kontrolle über ihr eigenes Leben verloren.
Was führt dazu?
Man möchte meinen, die Menschheit hätte im Laufe der Zeit mehr einen Weg in die individuelle Freiheit eingeschlagen. Die Zeiten der Industrialisierung sind vorbei, während derer sechzehn Stunden pro Tag und sieben Tage die Woche schwerste Arbeiten in Rekordtempo in Fabriken ausgeführt wurden.
Knechtschaft und Folter während der Weltkriegsjahre gehören der Vergangenheit an, Home-Office soll uns helfen, Arbeitsabläufe zu erleichtern…
Und doch scheint es, als würden die Menschen unter selbst geschaffenen Bürden mehr und mehr zusammenbrechen.
Was uns heute zermürbt, sind die Anforderungen des Alltags und der sich zuspitzenden beruflichen und psychischen Stresssituationen. Viele fürchten um ihren Job, wenn sie zu lange in den Krankenstand treten. Firmen gehen dazu über, überwiegend „billige“ Arbeitskräfte einzustellen, an allen Ecken und Enden wird gespart. Verlassen Mitarbeiter ein Unternehmen, ist die restliche Belegschaft gefordert, den Ausfall mitzutragen. Arbeiten werden aus Kostenersparnis auf die übrigen Angestellten verteilt.
So verwundert es nicht, wenn die so wichtigen Erholungsphasen zur Selbstbesinnung, für die Rhythmen des eigenen Lebens verloren gehen. Denn auch die Freizeitgestaltung fordert ihren Tribut. Schließlich möchte man sich auch der gesellschaftlichen Anerkennung gewiss sein.
Wo haben Sie denn Ihren letzten Urlaub verbracht? Wie, zuhause? Ach so, ja…ich verstehe.
Der soziale Status muss mit Mühe und Gewalt aufrecht erhalten werden. Sei’s drum, solange das Luxusauto vom Kreditinstitut finanziert wird!
Letztendlich am Rande des Burnout angekommen, stellen wir uns die Frage:
Wo bleibe ich in meinem Leben? Bin ich dazu verdonnert, nur zu funktionieren oder habe ich tatsächlich die Wahl, ein freies, selbstbestimmtes, erfülltes Dasein zu zelebrieren?
Und ja, das haben Sie definitiv! Es ist Ihre, ganz allein Ihre Entscheidung!
Das Zauberwort heißt: Mit dem Leben fließen.
Wie ist das möglich? Wie kann ich das umsetzen, ohne unterzugehen?
Zuerst sollten wir uns eingestehen, dass unser Wohlbefinden, unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit in unserem Leben oberste Priorität haben sollten. Uns selbst wichtig zu nehmen, hat nichts mit Egoismus zu tun. Es ist unser Selbstwert, der uns die Richtung vorgibt.
Die entscheidende Frage lautet dann:
Tut mir das gut? Führe ich mein Leben so, dass ich es voll bejahen kann?
Wir sind in erster Linie geistige Wesen und in diese Welt inkarniert, um die „Herrlichkeit Gottes, der in uns ist, zu manifestieren.“
Zeiten der Besinnung auf unser Innerstes, sei es in Form von Meditation, Aufenthalten in unberührter Natur, Rückzug zuhause in die eigenen 4 Wände, kontemplative Tänze, was auch immer. Es geht darum, in unserem Leben präsent zu sein. Eine bewusste Körperlichkeit ermöglicht die Öffnung ins innerste Sein. Man könnte es auch als achtsamen Umgang mit sich selbst umschreiben.
In dieser achtsamen Umgebung können wir unsere Alltagssorgen loslassen, die Alltagswirklichkeit gelassener wahrnehmen. Das stetige Müssen tritt in den Hintergrund, die Omnipräsenz unserer Ratio weicht einer höheren Instanz in uns selbst. Wir erkennen, dass wir mehr sind als nur dieser Körper, diese Arbeit, dieses ruhelose Schaffen.
In diesen stillen Momenten kommt das Leben zu uns. Das Leben berührt uns zutiefst, wenn wir es zulassen und vielleicht am wenigsten erwarten. Es sind Situationen, die unsere Seele streicheln. Ganz einfache, kleine, scheinbar unbedeutende Dinge des Alltags: Ein Lächeln von der Kassiererin im Supermarkt, jemand hält die Tür auf, eine Einladung auf einen Kaffee, mit der man überhaupt nicht gerechnet hat.
Und schon lacht uns das Leben zu. Wir erfahren das Leben als Geheimnis, als Wunder. Ja, die Welt ist schön, wenn wir unsere Achtsamkeit für die kleinen und großen alltäglichen Wunder schulen.
In dem Buch „Die Hexe von Portobello“, beschreibt Paulo Coelho den sogenannten Scheitelpunkt im Leben jedes Menschen. Er ist das Ziel des Menschen. Es ist das innewohnende Licht in uns, das aus unserem Herzen kommt, welches wir in schwierigen Situationen unseres Lebens vielleicht zeitweise aus den Augen verlieren. Aber es ist da und begleitet uns durch unser ganzes Leben hindurch.
Es gibt da diesen Tanz, er heißt „Die Suche nach dem Scheitelpunkt“.
Ausgangspunkt ist ein entlegenes sibirisches Dorf, namens Diedov, wo eine Gruppengemeinschaft fest davon überzeugt ist, in diesem besagten Tanz die Heilung von allen Krankheiten zu finden. Der Tanz ist ein Weg, um durch eine Art Trancezustand, durch Ekstase in andere Sphären aufzusteigen. Er birgt die Möglichkeit in sich, die spirituelle und die rein körperlich-reale Welt konfliktfrei nebeneinander bestehen zu lassen.
Was zeichnet diesen Tanz aus?
Im Buch lesen wir:
“…bis zur Erschöpfung tanzen, als wären wir Bergsteiger, die einen heiligen Berg besteigen. Tanzen, bis unser Körper wegen der heftigen Atmung Sauerstoff in einer Weise aufnimmt, die er nicht gewohnt ist, was dazu führt, dass wir unsere Identität, unsere Beziehung zu Raum und Zeit verlieren. Nur zum Klang von Perkussionsinstrumenten tanzen, und das jeden Tag. Begreifen, dass sich die Augen in einem bestimmten Augenblick von allein schließen und wir ein Licht sehen, das aus uns selber stammt, das unsere Fragen beantwortet, unsere verborgenen Kräfte entwickelt.“
Es gibt natürlich unterschiedliche Möglichkeiten, diesen Trance-Zustand zu erreichen.
Beispielsweise kennen wir aus dem Amazonas-Gebiet den Ayahuasca-Trank, eine Zubereitung aus einem Lianengewächs, das von indigenen Schamanen dort traditionell bei religiösen oder rituellen Zeremonien eingesetzt wird.
Die Amazonas-Indianer treten so in Kontakt mit Geistwesen aus dem Tier- und Pflanzenreich und erhalten dadurch Einblicke in die tiefere Bedeutung derselben; die daraus gewonnenen Erkenntnisse werden hauptsächlich zur Heilung von Krankheiten eingesetzt.
Es ist dringend davon abzuraten, diesen Trank in Eigenregie, als Droge zur Bewusstseinserweiterung, zu nehmen. Personen, die mit solcherart Halluzinogenen nicht vertraut sind, laufen Gefahr, nach der Anwendung in Bewusstseinssphären vorzudringen und mit Erlebnissen anderer Welten konfrontiert zu werden, die nach Abklingen der Drogenwirkung psychisch nicht kompensiert werden können.
Lassen wir uns wieder vom Puls(ieren) des Lebens berühren. Gehen wir in unserem eigenen Rhythmus, unserem individuellen Herzschlag gemäß, durchs Leben:
bummbumm… bummbumm… bummbumm…
Ausblick auf das nächste Gesetz – „Gesetz der Schwingung“
Wenn wir beginnen, im Einklang mit dem Rhythmus des Lebens zu fließen, öffnet sich eine noch tiefere Dimension unseres Seins — die Ebene unserer inneren Schwingung.
Alles, was wir denken, fühlen und sind, sendet eine Resonanz aus. Diese feine Wirklichkeit wollen wir im nächsten Abschnitt der Serie gemeinsam erkunden.
Das Gesetz der Schwingung entfaltet sich in drei Teilen:
✨ 1. Teil: Mensch erkenne dich selbst – die Reise nach innen beginnt
✨ 2. Teil: Die Welt ist Klang – die verborgene Sprache des Lebens
✨ 3. Teil: Wie klingt unsere Gesundheit? – Schwingung als Schlüssel zu Heilung und Balance
Lass dich darauf ein, die feinen Ebenen deines Bewusstseins neu zu entdecken — und erfahre, wie tief deine innere Wirklichkeit dein Leben prägt.
Bleib dabei und begleite mich auf dieser Reise.
Deinen Rhythmus bewusst gestalten – mit THY
Wenn du dich vom Puls des Lebens tragen lässt, öffnet sich ein Raum für Selbstbestimmung, Achtsamkeit und innere Balance.
Mit dem THY-Standortfragebogen kannst du deine eigenen Lebensrhythmen erkennen: Wann bist du in deiner Hochphase, wann brauchst du Ruhe, wann ist die Zeit für kreatives Wirken oder innere Reflexion?
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